久方ぶりに質問箱を開いた。
そこそこ溜まっていた。
幾つか見繕って、回答してしまう。
失恋から立ち直るにはどうしたら良いのか？
どういう経緯で失恋に至ったのか、十人十色だろう。
片思いのまま終わったのか、告白して振られたのか、はたまた付き合っている内にすれ違って終わったのか。
何れにしても終わったこと、思い出はトランクにでも詰め込んで歩き出さねばならない。
よく食べる、よく眠る、毎日を丁寧に過ごす、これが一番早い。
日常に追われている内に思い出す回数が減って、過去へ過去へと恋は流れていくだろう。
そうして、気付いたら、失恋から立ち直っているはずだ。
そのために、まずは空元気でも出して、日々の暮らしに戻る。
ルーティンをこなして、なるべく時間を使う。
ただ、空元気の効用は最初だけなので、無理し過ぎないようにする。
時々、寂しさやら悲しさやらでしんどくなったら、泣く。
涙が出ないなら、飲み物でもがぶ飲みして、排尿する。
とにかく身体から不純物を出す。
汗をかくのも良い、身体からどんどん出していけば、ちょっと元気になれる。
ちょっと元気になったら、また日々の暮らしをする。
よく食べる、よく眠る、毎日を丁寧に過ごす。
失恋からの立ち直りにはこれが一番良い。
ただ、日々に追われている私の考えであるが、正しいかどうかは保証しない。
失恋から立ち直りたい、という意思があれば立ち直れる。
結句、立ち直ろうとすれば、何れは立ち直れるものかもしれない。
意思、そうした意思さえ持てれば、それで良い。
以上、参考までに。
