「寂しさ」をとっかかりに考えた。
最近、Twitter上で「寂しさを飼い馴らせ！」とよく使っている。
単純に響きが格好良いから多用しているのだが、「「寂しさを飼い馴らせ！」とはどういうことか？」と質問がきた。
Twitter上でその質問に答えたのだが、勿体ないので、当ブログでもコピペして投稿することにする。
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目次
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1、「寂しさ」の語釈。
まず、「寂しさ」の語釈を「過去に持ち合わしていたモノがすっぽりと抜け落ちた状態」を指すものとする。
この「持ち合わしていたモノ」は人であったり、記憶だったり、物質的な物であったり、人それぞれだ。
重要なのは、「すっぽりと抜け落ちた」という状態である。
この「すっぽりと抜け落ちた状態」を人は「寂しい」という。
過去に埋まっていた所がすっぽりと抜けているので、その空いた空間が目について仕方ない、空いた空間の埋まっていたモノがない事実、そのことが「寂しい」と感じる、とする。
この「寂しい」の厄介な点は、「すっぽりと抜け落ちたモノ」の部分の代用が本当はないのに、別のモノで埋めることができるような錯覚を抱くことだ。
「持ち合わしていたモノ」の代用はありはしないのに、どうにか埋めたくて別のモノで代用しようとする特徴がある、と私は考える。
「寂しさ」をじっと構えば、気持ちが落ちていき。
放っておいても、目の端でちらつき。
蓋をしても、別の日に噴き出し。
「寂しさ」とは、可愛い顔して狂暴な魔物なのだ。
実に厄介、「すっぽりと抜け落ちた」その事実に耐えられない、となるのだろう。
2、「寂しさ」との折り合い方。
さて、「寂しさを飼い慣らす」とはどういうことか？
「寂しさを飼い馴らす」を言い換えれば、「寂しさと適切な距離感を保つ」ということだ。
そのために必要な手順がある。
まずは、「寂しいと感じる私」がいることをそのままにする。
「寂しい」の代用はない、と受け止める姿勢だ。
ここを履き違えると大変なことになる。
「寂しさ」の代用にされたモノは一時的には効用があるかもしれないが、根本の「寂しさ」はなくなる訳ではない。
「寂しさ」の代用されたモノにも失礼であるし、代用されたモノが自分の手元からなくなれば、より狂暴になった「寂しさ」で自分が大ダメージを受けることになる。
なので、「寂しいと感じる私」をそのままに認める、受け入れることは重要なのだ。
次に、「寂しさ」をそのままにして、普通の日常を送る。
そして、折に触れて「寂しいと感じる私」を思い出していく。
「普通の日常を送る私」と「寂しいと感じる私」を共存させていくのだ。
大事なことは、「日常」と「寂しい」をきちんと区別する。
「普通の日常」を送る時には、目の前のことを淡々とこなしていく。
なるたけ、意識を目の前のことだけに集中する。
「寂しいと感じる」時には、他のことは何も手に着かず、ひたすらに自己の内面を意識する。
意識の切り替え、これを意識して取り組んでいく。
そうして意識の切り替えを意識して過ごしている内に「寂しいと感じる私」はそのまま「私」の一部となっていく。
「あー、寂しいと感じるのも私自身の問題だな」と「すっぽりと抜け落ちたモノ」をそのままにして良かったと感じれば、「飼い慣らし」に成功だ。
後は、「寂しい」と感じれば、「はいはい、寂しい寂しい」と自己完結していけば良いだけである。
近過ぎず、遠過ぎず、「寂しさ」をそのままにできる。
「寂しさ」をコントロールできること、即ち、「寂しさの飼い慣らし」と相成る訳だ。
3、人それぞれの「寂しさ」がある。
ここまで長く書いておいて今更ではあるが、私自身はそれほど「寂しい」と感じない人間だ。
ただ、「悲しい」や「辛い」などの感情の問題は「すっぽりと抜け落ちたモノ」の代用の幻想を見てしまうことだと考えている。
私は私が持ち合わしている「悲しい」という感情を「寂しい」に置き換えて考えた文章だ。
強ち、間違いではない、と感じている。
付け加えて。
このツイートに対し。
「代用」について面白い発想が書かれていた。
「寂しさ」が暴走した時に、すぐに無くなる代用を使う方法である。
まず、代用によって、一時的に「寂しさ」を紛らわせることを享受する。
暴走しているので、この「一時的な効用」で一旦、自分を落ち着かせる訳だ。
そして、すぐに無くなる代用について、「これでは私の「寂しさ」の代わりになる訳がない」と客観視することによって、自分自身自体を客観化するというのだ。
「代用はできない」ことを逆手に取っているのだ。
代用自体の一時的な効用のみならず、デメリットである「代用でしかない」ことさえ利用する上級者向けのテクニックだ。
私自身、「寂しさ」との距離感を考えてみたが、人それぞれ、「寂しさ」との折り合いや付き合い方を試行錯誤しているのだろう。
しかし、やはり、これは声高に言おう。
安易な「寂しさ」に縋るべきじゃない、と正しい「寂しさ」との向き合い方を考えるきっかけとなることを願って。
寂しさを飼い馴らせ！
以上をもって、この記事を締める。
